سوالی که همیشه خیلی از شما رفقا از ما میپرسین اینه که نمیدونم کدوم نمک رو بگیرم برام بهتره؟ نمک آبی ، نمک صورتی ، دلنمک یا میکس نمک (ترکیبی ) کدومش برام خوبه ؟!
اول از همه یه باور اشتباهی که بین خیلی هاتون میبینم اینکه میگین آیا فقط افرادی که بیمار هستن میتونن از نمک های آبی ،صورتی ،دلنمک استفاده کنن ؟!
نخیر همه افراد ( چه پیر چه جوون چه خانم باردار ، چه بچه چند ماهه ) همه میتونن از این نمک های سالم خوراکی که ۱۰۰ درصد طبیعی هستش وهیچ ماده افزدونی نداره استفاده کنن ولی یه سری موارد منع مصرف داره الان بهتون میگم و کمکت میکنم خیلی راحت بدونی کدوم نمک برات خوبه
افراد سالم
افرادی که سالم هستن از هر سه نوع نمک چه آبی ، چه صورتی ، چه دلنمک میتونن به صورت جدا یا ترکیبی (میکس ) استفاده کنن
ولی از اونجایی که اجداد و اطبا ما خیلی خوب میدونستن وقتی نمک ها ترکیب بشن تمامی نیاز املاح و مواد بدن رو تامین میکنه که هر نمک یه سری مواد معدنی دارن که نمک دیگه نداره بهتره که هر سه تا نمک رو بصورت ترکیبی به نسبت ۱+۱+۱ استفاده کنید مثلا ۱ کیلو نمک صورتی + ۱ کیلو نمک آبی + ۱ کیلو دلنمک
افراد بیمار
نمک آبی : نمک آبی بخاطر اون پتاسیم طبیعی و کمیابی که داره درمان کننده طبیعی مشکلات زیره ??
. فشارخون بالا و پایین
. نارسایی کبدی و کبد چرب
. نارسایی کلیوی و سنگ کلیه
. چربی خون و کلسترول بالا
. گرفتگی عضلات مخصوصا ورزشکاران
. مشکلات عصبی و افسردگی
. تپش قلب
. قند خون
.دیابت
نمک صورتی : بخاطر اینکه ۸۴ ماده طبیعی و معدنی داره درمان کننده طبیعی مشکلات زیره ??
. تیروئید کم کار
. مشکلات گوارشی
. زخم معده و نفخ معده
. رفلاکس و اسید معده
. بلغم و سودا
. سردردهای میگرنی
. ورم دست و پا
. تداخل هورمونی
. کم خونی
. آسم
دلنمک
دلنمک خالص ترین نمک تو دنیاست و چون ید کمتری نسبت بقیه نمک ها داره درمان کننده طبیعی مشکلات زیره ??
. تیروئید پرکار
. سردی معده
. مشکلات دهان و دهان مثل آبسه عفونت دهان و دندان
. مناسب رژیم های کتوژنیک
. مناسب برای خیس کردن و پخت برنج و غذاهای سرد و دریایی مثل ماهی و عدس
هشدار ها و موارد منع مصرف
۱ . کسانی که کلیه سنگ ساز دارن نباید از نمک صورتی بصورت خالی استفاده کنن بجاش میتونن دلنمک یا نمک آبی یا میکس ۳ نمک استفاده کنن
۲. کسانی که هم فشارخون و هم تیروئید کم کار دارن باید از میکس نمک آبی و صورتی به نسبت ۱به ۴ یعنی ۱ کیلو آبی با ۴ کیلو صورتی یا نیم کیلو آبی ۲ کیلو صورتی ترکیب کنن و تو پخت پز غذای روزانه شون استفاده کنن
و برای قبل و بعد غذاهاشون فقط فقط باید از نمک آبی استفاده کنن